Tentang Diabetes

Penyakit diabetes merupakan penyakit yang berbahaya juga maka dari itu kita harus lebih waspada dan mengetahui tentang diabetes itu penting sekali karena di indonesia banyak orang yang terkena penyakit ini sangat tinggi. Tetapi jangan khawatir seperti kata pepatah "semua penyakit pasti ada obatnya" Pengobatan yang terbaik salah satunya dengan obat herbal diabetes yang aman tanpa efek samping.  Mari kita simak ulasan mengenai tentang diabetes dan pengobatannya.

Diabetes adalah suatu penyakit, dimana tubuh penderitanya tidak bisa secara otomatis mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam darahnya. Pada tubuh yang sehat, pankreas melepas hormon insulin yang bertugas mengangkut gula melalui darah ke otot-otot dan jaringan lain untuk memasok energi.
Diabetes merupakan gangguan metabolisme  dari distribusi gula oleh tubuh. Penderita diabetes tidak bisa memproduksi insulin dalam jumah yang cukup, atau tubuh tidak mampu menggunakan insulin secara efektif, sehingga terjadilah kelebihan gula di dalam darah. Kelebihan gula yang kronis di dalam darah (hiperglikemia) ini menjadi racun bagi tubuh.

Gejala Diabetes

Gejala diabetes tipe I muncul secara tiba-tiba pada saat usia anak-anak sebagai akibat dari kelainan genetika, sehingga tubuh tidak memproduksi insulin dengan baik. Gejala-gejalanya antara lain adalah:

• Sering buang air kecil
• Terus-menerus lapar dan haus
• Berat badan menurun
• Kelelahan
• Penglihatan kabur
• Infeksi pada kulit yang berulang
• Meningkatnya kadar gula dalam darah dan air seni
• Cenderung terjadi pada mereka yang berusia di bawah 20 tahun

Sedangkan gejala diabetes tipe II muncul secara perlahan-lahan sampai menjadi gangguan yang jelas, dan pada tahap permulaannya seperti gejala diabetes tipe I, yaitu:

• Cepat lelah, kehilangan tenaga, dan merasa tidak fit
• Sering buang air kecil
• Terus menerus lapar dan haus
• Kelelahan yang berkepanjangan dan tidak ada penyebabnya
• Mudah sakit yang berkepanjangan
• Biasanya terjadi pada mereka yang berusia di atas 40 tahun, tetapi prevalensinya kini semakin tinggi pada golongan anak-anak dan remaja.

Gejala lain yang biasanya muncul adalah:

• Penglihatan kabur
• Luka yang lama sembuh
• Kaki terasa kebas, geli, atau merasa terbakar
• Infeksi jamur pada saluran reproduksi wanita
• Impotensi pada pria

Penyebab Diabetes

Berikut ini faktor-faktor penyebab diabetes:

• Kelainan Genetika
• Usia
• Gaya hidup stres
• Pola makan yang salah

Tipe-tipe Diabetes

• Diabetes Tipe I, tergantung pada insulin
• Diabetes Tipe II, tidak tergantung pada insulin
• Diabetes Tipe III, baru ditemukan

Pencegahan dan Pengobatan Diabetes

Melihat bahwa gangguan keseimbangan kadar gula darah dapat dipengaruhi oleh konsumsi makanan yang berlebihan (pola makan yang salah) dan kegiatan yang penuh tekanan (gaya hidup stress), maka diabetes sebenarnya dapat dicegah dengan cara-cara berikut:
1. Bila kegemukan, turunkan berat badan
2. Lakukan latihan aerobik (berenang, bersepeda, jogging, jalan cepat) paling tidak tiga kali seminggu, setiap kali 15-60 menit sampai berkeringat dan terengah-engah tanpa membuat napas menjadi sesak.
3. Konsumsi gula sedikit mungkin atau seperlunya, karena bukan merupakan bagian penting dari menu yang sehat. Kebutuhan zat gula darah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dapat dipenuhi dari karbodihrat yang berasal dari beras, sereal, roti, kentang, atau bakmi dalam menu sehari-hari.
4. Setelah berumur 40, periksa kadar gula urine kita setiap tahun, terutama bila anda mempunyai riwayat keluarga penderita diabetes.
Bagi anda yang sudah memiliki "bakat" diabetes, jangan khawatir, marilh kita pelajari cara mengobatinya.

Pengobatan yang aman tanpa efek samping dengan obat herbal diabetes yaitu Xamthone plus jus manggis

Obat herbal diabetes xamthone plus merupakan obat herbal ajaib yang ampuh dan sudah terbukti khasiatnya dalam mengobati diabetes. Bagi anda yang menderita diabetes sebaiknya segera mencoba dengan obat herbal diabetes.

Posted by Xamthone & Obat Diabetes Mellitus

 

Agen xamthone plus Baturaja

XAMthone Plus sudah terkenal di wilayah Indonesia karena khasiatnya dalam mengobati berbagai jenis penyakit seperti untuk obat herbal diabetes, obat herbal keputihan, obat herbal asam urat dll. Maka dari itu kami memperluas wilayah atau jaringan baik secara online atau offline sehingga dapat mempermudah anda dalam pembelian XAMthone plus. Khusus untuk wilayah  Baturaja, Sumatera selatan & sekitarnya anda bisa hubungi agen xamthone plus Baturaja dengan alamat di bawah ini :

• Eda Kherlita, S.Pd.
  Jl. Mawar 4 Blok.Q No. 182 Kel. Baturaja Permai Baturaja OKU Sumsel  Hp. 081632331822

Apabila agen xamthone plus Baturaja tidak sedang stock ready atau tidak dapat di hubungi sama sekali (alamat & no.hp), anda bisa pesan XAMthone plus secara online/sms sesuai dengan format berikut :

IAX : Jumlah pesanan : Nama : Alamat : No HP / Telpon
Kirim ke 081.220.617.666

Contoh => untuk pemesanan 3 botol

IAX : 3 botol : Ika : Jl.Permataindah No. 24 Sumatera: 085759767615
kirim ke 081.220.617.666

Khusus untuk pemesanan Xamthone plus dari 3 botol kebawah kami kirim dulu barangnya, dengan pemabayaran diakhir setelah barang sampai dengan baik. Setelah barang sampai anda langsung konfirmasi ke no. 081.220.617.666 dan bila setelah 3 hari barang sampai namun anda belum melakukan transfer pembayaran, maka kami akan langsung menghubungi anda dan mencantumkan di website kami.

Berikut Daftar Harga Xamthone plus di agen pusat xamthone plus:

• Harga 1 botol Rp. 230.000,- (belum termasuk ongkos kirim 1 kg TIKI JNE)
• Harga 6 botol Rp. 1.200.000,- (belum termasuk ongkos kirim 5 kg TIKI JNE)

Atau anda tertarik untuk menjadi agen xamthone & ingin cara mendapatkan xamthone plus murah seperti di atas, caranya mudah sekali untuk informasi selengkapnya silahkan klik cara menjadi agen xamthone

Posted by Xamthone, Obat diabetes mellitus/ agen xamthone plus Samarinda & agen xamthone plus Jambi

 

Tentang Radang Paru-paru

Radang paru-paru merupakan penyakit umum, yang terjadi di seluruh kelompok umur, dan merupakan penyebab kematian peringkat atas di antara orang tua dan orang yang sakit menahun. Untuk itu waspadailah penyakit radang paru-paru dan sekarang ini telah ada terobosan baru untuk pengobatan radang paru-paru yaitu dengan obat herbal radang paru-paru aman tanpa efek samping. Berikut ini ulasan mengenai tentang radang paru-paru.

Radang paru-paru adalah sebuah penyakit pada paru-paru di mana pulmonary alveolus (alveoli) yang bertanggung jawab menyerap oksigen dari atmosfer meradang dan terisi oleh cairan. Radang paru-paru dapat disebabkan oleh beberapa penyebab, termasuk infeksi oleh bakteria, virus, jamur, atau pasilan (parasite). Radang paru-paru dapat juga disebabkan oleh kepedihan zat-zat kimia atau cedera jasmani pada paru-paru atau sebagai akibat dari penyakit lainnya, seperti kanker paru-paru atau berlebihan minum alkohol.

Radang paru-paru mudah menular ke orang-orang di sekitar penderitanya lewat air liur & cairan yang keluar dari hidung penderita, termasuk ketika penderita batuk/bersin, atau menggunakan alat makan-minum & sapu tangan secara bersama-sama.

Gejala dari penyakit ini bisa bermacam-macam, tergantung dari usia & jenis peradangan yang terjadi. Gejala-gejala umum yang sering ditemui adalah demam, menggigil, batuk berdahak, nafas cepat, nafas dengan suara mengi/mengorok, sesak nafas yang disertai gerakan dada yang tidak normal, muntah, nyeri dada, nyeri perut, nafsu makan menurun, sampai bibir & ujung jari kebiruan.

Solusi pengobatan yang tepat untuk penyakit radang paru-paru yaitu dengan obat herbal radang paru-paru Xamthone plus obat herbal ajib yang ampuh sekali dan sudah terbukti khasiatnya.

Untuk pemesanan obat herbal radang paru-paru silahkan klik cara pemesanan xamthone

Posted by Xamthone, obat diabetes mellitus, agen xamthone plus Samarinda & agen xamthone plus Jambi

Artikel lainnya: obat herbal keputihan, obat alami kanker payudara, obat herbal kanker darah, obat herbal insomnia, obat jantung herbal dll.

Tentang Asam Urat

Anda mencari artikel kesehatan tentang asam urat,?? Nah di sini akan di bahas artikel kesehatan yang kami kumpulkan dari berbagai sumber seperti kumpulan.info & asamurat.org mengenai tentang asam urat, pengertian asam urat, gejala  asam urat , solusi asam urat, pengobatan asam urat dan hal lain seputar asam urat. Bila anda mencari obat asam urat yang aman tanpa efek samping silahkan klik obat herbal asam urat.

Pengertian Asam Urat

Asam urat adalah kristal-kristal yang terbentuk sebagai hasil metabolisme zat purin (bentuk turunan dari nukleoprotein). Purin merupakan salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel semua makhluk hidup. Purin terdapat dalam tubuh kita, terdapat juga pada makanan yang berasal dari hewan dan tumbuhan (daging, jeroan, sayur, buah, kacang, dsb.). Selain itu, purin juga bisa dihasilkan dari perusakan sel-sel tubuh yang terjadi baik secara normal ataupun karena penyakit tertentu.

Dalam kondisi normal, asam urat yang dihasilkan akan dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk urine dan feses (tinja/kotoran). Proses pembuangan ini diatur oleh ginjal, yang berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh. Namun jika kadar asam urat berlebihan, ginjal akan kewalahan dan tidak sanggup mengaturnya sehingga kelebihan kristal asam urat tersebut akan menumpuk pada sendi dan jaringan. Ini sebabnya persendian kita terasa nyeri dan bengkak.

Gejala Asam Urat

• Kesemutan dan linu
• Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur
• Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.

Proses terjadinya penyakit asam urat:

• Konsumsi zat yang mengandung purin secara berlebihan
• Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat
• Kadar asam urat dalam tubuh meningkat, sehingga ginjal tidak mampu membuang kelebihan asam urat
• Kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian
• Akibatnya sendi kita terasa nyeri, membengkak, meradang, panas dan kaku

Selain konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin, konsumsi alkohol juga dapat meningkatkan resiko terkena penyakit asam urat. Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang, sehingga asam urat tetap bertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian.

Makanan yang Dihindari Bagi Penderita Asam Urat

• Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
• Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
• Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
• Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
• Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
• Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.
• Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa.
• Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak.

Solusi Mengatasi Asam Urat

• Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.
• Kontrol makanan yang dikonsumsi.
• Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh.

Pengobatan Asam Urat

Solusi pengobatan asam urat yang aman tanpa efek samping yaitu dengan obat herbal asam urat  Xamthone plus obat herbal ajaib yang terbuat dari kulit buah manggis dan sudah terbukti khasiatnya dalam mengobati berbagai macam penyakit termasuk asam urat.

Jika anda menderita asam urat segeralah mencoba dengan obat herbal asam urat. Untuk pemesanan obat herbal asam urat silahkan klik cara pemesanan xamthone

Artikel lainnya: obat herbal keputihan, obat herbal jantung koroner, obat herbal radang paru-paru, obat herbal kanker darah, obat jantung herbal,obat alami kanker payudara.

 

Posted by Xamthone, agen xamthone plus Samarinda & agen xamthone plus Jambi by Obat Diabetes Mellitus

 

Tentang Jantung koroner

Bila anda mencari artikel kesehatan tentang Jantung Koroner ?? Sekarang mudah sekali karena dalam postingan  kali ini saya akan membahas mengenai tentang jantung koroner, pengertian jantung koroner, gejala jantung koroner, penyebab jantung koroner, pengobatan jantung koroner dan hal lain seputar. Bila anda mengalami penyakit jantung koroner sebaiknya atasi dengan obat herbal jantung koroner.

Pengertian /Definisi Penyakit Jantung Koroner

Penyakit Jantung Koroner adalah penyempitan/penyumbatan (arteriosclerosis) pembuluh arteri koroner yang disebabkan oleh penumpukan dari zat-zat lemak (kolesterol, trigliserida) yang makin lama makin banyak dan menumpuk di bawah lapisan terdalam (endotelium) dari dinding pembuluh nadi.

Dengan tersumbatnya Arteri Koroner, maka hal ini akan mengurangi atau menghentikan aliran darah mensupply oksigen ke otot2 jantung, sehingga mengganggu kerja jantung sebagai pemompa darah. Dan bila sampai otot2 jantung kekurangan supply darah maka jantung akan menjadi lemah dan tidak dapat menyediakan darah ke seluruh bagian tubuh.

Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Penyebab jantung koroner yaitu karena penumpukan zat lemak secara berlebihan di lapisan dinding nadi pembuluh koroner, yang dipengaruhi oleh pola makan yang kurang sehat. Kecanduan rokok, hipertensi, kolesterol tinggi juga dapat menjadi penyebab penyakit jantung koroner.

Gejala Penyakit Jantung Koroner

1. Nyeri di dada, lebih spesifiknya nyeri di dada bagian tengah yang menjalar sampai ke lengan kiri atau leher, bahkan sampai ke punggung. Nyeri dada seperti ini adalah nyeri khas dari penyakit jantung koroner. Nyeri ini timbul hanya ketika melakukan aktifitas fisik dan akan berkurang saat beristirahat.
2. Gejala penyerta seperti keringat dingin dan timbulnya rasa mual.

Faktor-faktor pemicu serangan jantung diantaranya:

• Merokok
• Mengkonsumsi makanan berkolesterol tinggi.
• Kurang gerak.
• Malas berolahraga.
• Stres.
• Kurang istirahat.

Pengobatan Jantung Koroner

Pengobatan jantung koroner yang terbaik serta aman tanpa efek samping yaitu dengan obat herbal jantung koroner   Xamthone plus obat herbal ajaib yang terbuat dari ekstrak buah kulit manggis dan sudah terbukti khasiatnya.

Posted by Xamthone, agen xamthone plus Samarinda & agen xamthone plus Jambi

Artikel lainnya: obat herbal keputihan, obat herbal diabetes,obat herbal radang paru-paru, obat herbal asam urat, obat herbal kanker darah, obat alami kanker payudara.

Untuk pemesanan obat herbal jantung koroner silahkan klik cara pemesanan xamthone

 

 

 

Tentang Keputihan

Dalam postingan artikel kesehatan kali ini saya akan membahas mengenai tentang keputihan,pengertian keputihan,gejala keputihan, penyebab keputihan dan pengobatan keputihan dari berbagai sumber seperti id.wikipedia.org. Jika anda mempunyai masalah keputihan segera atasi dengan obat herbal keputihan.

Keputihan merupakan sekresi vaginal abnormal pada wanita. Keputihan yang disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal di dalam vagina dan di sekitar bibir vagina bagian luar. Yang sering menimbulkan keputihan ini antara lain bakteri, virus, jamur atau juga parasit. Keputihan adalah penyakit kelamin pada perempuan (vagina) di mana terdapat cairan berwarna putih kekuningan atau putih kekelabuan baik encer maupun kental, berbau tidak sedap dan bisa menyebabkan rasa gatal. Hampir semua wanita pernah mengalami keputihan atau pektay dalam bahasa cina.

Gejala keputihan

• Keluarnya cairan berwarna putih kekuningan atau putih kelabu dari saluran vagina. Cairan ini dapat encer atau kental, dan kadang-kadang berbusa. Mungkin gejala ini merupakan proses normal sebelum atau sesudah haid pada wanita tertentu.
• Pada penderita tertentu, terdapat rasa gatal yang menyertainya.

Biasanya keputihan yang normal tidak disertai dengan rasa gatal. Keputihan juga dapat dialami oleh wanita yang terlalu lelah atau yang daya tahan tubuhnya lemah. Sebagian besar cairan tersebut berasal dari leher rahim, walaupun ada yang berasal dari vagina yang terinfeksi, atau alat kelamin luar.

• Pada bayi perempuan yang baru lahir, dalam waktu satu hingga sepuluh hari, dari vaginanya dapat keluar cairan akibat pengaruh hormon yang dihasilkan oleh plasenta atau uri.
• Gadis muda kadang-kadang juga mengalami keputihan sesaat sebelum masa pubertas, biasanya gejala ini akan hilang dengan sendirinya.

Penyebab Keputihan

• Sering memakai tissue saat membasuh bagian kewanitaan, sehabis buang air kecil maupun buang air besar
• Memakai pakaian dalam yang ketat dari bahan sintetis
• Sering menggunakan WC Umum yg kotor
• Tidak mengganti panty liner
• Membilas vagina dari arah yang salah. Yaitu dari ke arah anus ke arah depan vagina
• Sering bertukar celana dalam/handuk dgn orang lain
• Kurang menjaga kebersihan vagina
• Kelelahan yang amat sangat
• Stress
• Tidak segera mengganti pembalut saat menstruasi
• Memakai sembarang sabun untuk membasuh vagina
• Tidak mejalani pola hidup sehat (makan tidak teratur, tidak pernah olah raga, tidur kurang)
• Tinggal di daerah tropis yang lembab
• Lingkungan sanitasi yang kotor.
• Sering mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh di kondisi hangat.
• Sering berganti pasangan dalam berhubungan sex
• Kadar gula darah tinggi
• Hormon yang tidak seimbang
• Sering menggaruk vagina

Sedangkan dengan memperhatikan cairan yang keluar, kadang-kadang dapat diketahui penyebab keputihan.

• Infeksi kencing nanah, misalnya, menghasilkan cairan kental, bernanah dan berwarna kuning kehijauan.
• Parasit Trichomonas Vaginalis menghasilkan banyak cairan, berupa cairan encer berwarna kuning kelabu.
• Keputihan yang disertai bau busuk dapat disebabkan oleh kanker.

 

Pengobatan dan Pencegahan

Salah satu pengobatan dan pencegahan keputihan yaitu dengan obat herbal keputihan xamthone plus yang sudah terbukti khasiatnya. Untuk itu jika anda mempunyai masalah keputihan sebaiknya anda mencoba dengan obat herbal keputihan.

Posted by Xamthone, obat diabetes mellitus by agen xamthone plus Samarinda & agen xamthone plus Jambi

Artikel lainnya: obat herbal asam urat, obat herbal radang paru-paru, obat jantung herbal, obat herbal kanker darah,obat herbal luka diabetes

Untuk pemesanan obat herbal keputihan silahkan klik cara pemesanan xamthone

Cara Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kematian,seperti yang pernah di jelaskan mengenai tanda-tanda penyakit jantung sebelumnya, dan di anjurkan pula memilih makanan sehat bagi penderita jantung. Selain itu mengetahui cara mencegah penyakit jantung juga sangat penting sekali supaya tetap sehat dan bisa menjaga kestabilan tubuh.

Adapun cara mencegah penyakit jantung diantranya dengan memperhatikan hal-hal berikut ini:

1. Jalan selama 30 menit setiap hari! Nggak ada alasan!, lalu setelah itu, coba telepon seseorang. jalan setengah jam setiap hari, menurunkan resiko serangan jantung sekitar 30 persen. Ini semacam ujian bagi anda, Jika anda sukses melakukan hal ini, kemungkinan anda mulai akan melakukan kompromi2 yang lain. Bertelepon dengan orang lain adalah langkah yang sangat penting: karena akan memperkuat komitmen anda. O yah, coba telepon rekan perempuan anda, karena mereka akan lebih mendukung anda.

2. Kenali tekanan darah anda, dan lakukan apapun, supaya mencapai angka 115/75. Tenakan darah anda mungkin bahkan lebih penting daripada kolesterol anda. Dan, anda bisa menurunkan tekana ini sendiri. Cara terbaik? Olah raga teratur, dan kurangi lemak di perut. Kenapa? karena lemak ini menutupi organ2 penting, sehingga, supaya organ2 ini bisa bekerja lebih baik, dibutuhkan tekanan darah lebih. Jadi, ketika lemak perut berkurang, tekanan darah yang dibutuhkan akan menurun drastis.

3. Makan 250gr kacang2an setiap hari. Kacang2an akan meningkatkan kadar kolesterol baik, HDL, dan menurunkan radang. Kacang juga membantu menyehatkan jantung dengan alasan yang belum jelas. Kacang memiliki kadar asam lemak Omega 3 tinggi, memiliki protein dan serat tinggi.

4. Coba cari tahu kadar HDL anda dan coba tingkatkan sampai di nilai 50. Bagi wanita, nilai HDL tinggi jauh lebih baik daripada LDL rendah. Entah kenapa, tapi yang jelas, makin tinggi nilai HDL, makin bagus (50 sudah termasuk bagus). CAra termudah untuk meningkatkan nilainya adalah olahraga, kurangi minuman keras, makan makanan dengan lemak sehat, misalnya: zaitun, canola. Asam Pantotenat (vit. B5) juga bisa membantu.

5. Makan 10 sendok makan saus tomat dalam seminggu. Ini adalah tips favorit saya. Saus tomat penuh dengan kalium yang menurunkan tekanan darah. Yang saya maksud, bukan saus tomat yang asin, gurih dan berlemak, atau yang disajikan dengan pasta dalam jumlah raksasa. Saus biasa, sederhana, dan sehat.

6. Secara teratur, gunakan benang gigi. Menghindari penyakit mulut, mencegah radang arteri, yang membantu anda mengurangi kemungkinan sakit jantung. Jarang ada orang yang tahu bahwa kesehatan mulut anda mempengaruhi semua kesehatan arteri anda, yang mempengaruhi keadaan aliran darah ke jantung dan organ seksual anda, bahkan, mempengaruhi kerutan pada kulit.

7. Jangan makan minyak jenuh lebih dari 20 gram setuap hari, dan gunakan minyak trans sesedikit mungkin. Lemak jenuh dan lemak trans akan menyebabkan radang arteri. Cinnamon roll (roti kayu manis) memiliki 7 gram lemak jenuh. Minyak trans (misalnya dalam mentega atau margarin), sering ditemukan dalam makanan yang diproses atau dipanggang dalam oven.

8. Baca label, dan segera taruh kembali makanan yang label, dengan 5 bahan pertama menuliskan gula. Kenapa? urutan bahan diurutkan berdasarkan kandungan terbanyak. Memang boleh rendah lemak, tapi jika tinggi gula, sama aja boong. Kenapa? karena jika anda makan gula berlebihan, ujung2nya jadi lemak juga, yang ditumpuk di sekitar perut.

9. Minum alkohol? kurangi, sehari segelas aja. Kami sendiri masih belum jelas, tapi minuman beralkohol seperti bir dan anggur memiliki efek anti – radang. Tapi sering ditemukan bahwa mereka yang tidak minum alkohol sama sekali, malah memiliki kemungkinan serangan jantung lebih tinggi daripada mereka yang minum sedikit2. O yah! minum 7 gelas sehari nggak sama efeknya dengna minum 1 gelas tiap hari!

10. Makan 9 porsi sayuran dan buah setiap hari. Buah dan sayuran penuh dengan serat. Coba pelan2 tingkatkan jumlahnya dalam 2 – 6 minggu. karena jika jumlahnya meningkat drastis, malah kurang ok hasilnya, dan mempengaruhi pencernaan anda sendiri!.

Selain cara mencegah di atas ada juga cara pengobatan untuk penyakit jantung  yang aman tanpa efek samping yaitu dengan obat herbal jantung koroner xamthone plus jus manggis.

Untuk itu bagi anda yang menderita penyakit jantung sebaiknya segera atasi dengan obat herbal jantung koroner xamthone yang sudah terbukti khasiatnya dalam mengobati penyakit jantung.

Untuk pemesanan obat herbal jantung koroner silahkan klik cara pemesanan xamthone